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Cada cuerpo es distinto y cada proceso de recuperación también. Por eso he creado tres programas de fisioterapia que se adaptan a tu nivel, tus objetivos y tus necesidades actuales.
Ya sea que estés saliendo de una lesión, consolidando tu estabilidad o buscando mejorar tu rendimiento, aquí encontrarás el plan ideal para ti. Trabajo contigo de forma personalizada, con un enfoque claro: ayudarte a entrenar sin dolor, prevenir futuras molestias y llevarte al siguiente nivel sin que tu salud quede atrás. Todo empieza con una evaluación precisa y un plan estructurado que avanzaremos juntos, paso a paso.
Este programa está pensado para ti si estás lidiando con una lesión o molestia que limita tu entrenamiento. A través de técnicas manuales, ejercicios terapéuticos y un seguimiento cercano, buscamos aliviar el dolor y devolverte la movilidad. El objetivo es que vuelvas a entrenar con seguridad y confianza.
Una vez superada la fase aguda, este programa te ayuda a fortalecer las zonas comprometidas y corregir desequilibrios. Ideal para quienes ya no sienten dolor, pero aún no están al 100 %. Aquí trabajamos estabilidad, control y prevención, para que puedas seguir avanzando sin miedo.
Pensado para atletas que buscan optimizar su rendimiento físico. Nos enfocamos en la movilidad, fuerza funcional y control corporal aplicado a tus movimientos de CrossFit. Este programa previene sobrecargas, mejora tu técnica y te prepara para competir sin comprometer tu cuerpo.
